高血脂,或者更准确的说法血脂异常是导致心血管疾病最重要的危险因素。比如冠心病、脑梗死、颈动脉斑块,这些疾病有一个共同的特点,都是由于血管斑块导致,而血脂异常则是斑块产生的罪魁祸首。
(相关资料图)
血脂异常虽然危害很大,但是由于没有明显的症状。因此,不容易被发现。如果出现症状,也是长期血脂异常导致的并发症。这个时候发现,也已经晚了。我在健康科普的文章里说要定期的检查血脂。那么,这个定期是多久呢?是不是每个人都一样呢?
血脂异常的标准是什么?
血脂是一个统称,并不是某一个单一的指标,指的是血液里面的甘油三酯、胆固醇、类脂。临床上主要关注的是胆固醇和甘油三酯,因为这两个跟疾病关系比较密切。
我们平时抽血查血脂,主要查四个项目,分别是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是血管清道夫,能够抗动脉硬化,升高对人体更有利,低了反而有害。其他三项则是高了有害。
血脂四项的异常值,每个医院由于检测试剂或者设备不一样,多少会有些出入。所以,看血脂是否异常,主要还是看报告单上有没有出现红色的向上⬆️或者向下⬇️的箭头。当然,对于有些人来说,即使报告单上显示正常,血脂也不一定是正常的,这个下面会详细的说。
不同的人,多久查一次血脂比较好?
我们可能经常在网上看到科普文章上写着定期检查血脂,但是又不说这个定期是多久?半年或者一年甚至更久。是不是所有人的定期都是同样长的时间呢?
我们想一想也知道,肯定不是所有人都是一样的时间查血脂。比如20岁的年轻人和60岁的老年人,健康的人和患有心血管疾病的人,应该都是有区别的。
1、20-40岁的健康成年人?
20-40岁这个年龄段,应该是每个人人生中的黄金时期。这个年龄段,身体一般是比较健康的,生病也比较少。所以,这个年龄段,血脂检查可以间隔的久一点,一般可以5年左右检查一次。 当然,我们讲的是一般情况。有些人人,虽然是20-40岁之间,但是可能长得很胖,或者家里有血脂异常的遗传。这样的人,当然也可以检查的勤快一些。 还有现在人们都比较注重健康,有些公司也会组织每年体检,这样的话,血脂就是每年检查一次。当然是没问题的。2、40岁以上男性和绝经后的女性
绝经前的女性,得心血管疾病的风险是比较低的。所以,绝经前女性也可以5年查一次。 但是,女性绝经后,心血管疾病风险大大升高,最好需要每年查一次血脂。 而40岁以上的男性,也建议每年查一次血脂。3、已经得了心脑血管疾病的患者
已经得了心脑血管疾病的人,比如已经确定了冠心病、脑梗死或者颈动脉发现有斑块的人,这类人对低密度脂蛋白小于1.8以下,而且低密度脂蛋白太高的话,可能导致急性心肌梗死、急性脑梗死的风险增加。 所以,这类人查血脂查的要勤一点。刚开始服用他汀类药物的时候,一般一个月要查一次血脂,看低密度脂蛋白是否达标。达标以后一般6个月查一次,看低密度脂蛋白能不能维持住。4、心血管疾病高危人群
心血管疾病的高危人群,血脂检查也要查的勤一些。
存在心血管疾病的危险因素,比如高血压、糖尿病、肥胖、抽烟。 有早发心血管疾病遗传史,比如家里父亲、兄弟在55岁前得冠心病、脑梗死的;母亲、姐妹在65岁前得冠心病、脑梗死的。 家族遗传的高胆固醇血症 皮肤、肌腱、眼睑这些部位出现黄色瘤,睑黄瘤等,出现这些体征,说明体内血脂必然是异常的。体检发现血脂异常,应该怎么办?
在我国,血脂异常的人是很多的。体检发现血脂异常应该怎么办呢?要不要吃药?血脂四项可以分为胆固醇和甘油三酯,两者升高的处理是不一样的。
一、先说胆固醇升高的处理
胆固醇升高的危害就是心血管疾病,所以胆固醇升高要不要吃药,主要看心血管风险程度,心血管风险极高危和高危的,都要吃药。中危和低危的,可以先进行生活方式干预。干预半年无效,可以考虑使用药物。
1、心血管风险极高危
极高危指的是已经得了心血管疾病的那些人,比如已经确定冠心病、脑梗死、颈动脉斑块等。 这类人要求低密度脂蛋白在1.8mmol/L以下。但是血脂报告单上,低密度脂蛋白大于3.4才会显示异常。所以,有些患者拿着血脂报告单,看到上面没有箭头,以为自己血脂是正常的。其实低密度脂蛋白高了很多。2、以下情况属于高危组
低密度脂蛋白在4.9mmol/L以上或者总胆固醇在7.2mmol/L以上。 年龄大于40岁的糖尿病患者,低密度脂蛋白胆固醇在1.8mmol/L~4.9mmol/L之间或者总胆固醇在3.1mmol/L~7.2mmol/L之间。 高危患者,低密度脂蛋白要降到2.6mmol/L以下。二、甘油三酯升高
甘油三酯其实就是脂肪,甘油三酯升高也会导致心血管疾病风险增加。另外,当甘油三酯大于5.6mmol/L,急性胰腺炎的风险增加。甘油三酯正常值在1.7以下。
甘油三脂在1.7~2.3之间,以生活方式干预为主,包括控制饮食、减肥、运动、戒酒等。 甘油三酯在2.3~5.6之间,以服用他汀类药物为主。。 甘油三酯在5.6以上,服用非诺贝特降甘油三酯。降血脂的药物都有哪些?
降甘油三酯的药物最主要的就是贝特类,比如上面说的非诺贝特就是最常用的。
降胆固醇的药物常用的有3种,包括他汀类、依折麦布、PCSK9抑制剂。
其中他汀是最常用的,除了降胆固醇外,还能够起到稳定斑块,预防急性心肌梗死的作用。 如果使用他汀后,低密度脂蛋白依然无法达标,可以考虑加用依折麦布。 PCSK9抑制剂降胆固醇效果最好,好比降胆固醇的核武器。这种药不是吃的,而是打针的,每半个月打一针。血脂达标了,药能停吗?
吃了一段时间药,血脂达标了,是不是就能停药了?这也是很多患者想要知道的问题。这要看不同情况有不同的处理方法。
首先,已经得了心血管疾病的,或者斑块已经形成的。肯定是不能停药的。因为除了降胆固醇,他汀类药物还肩负着稳定斑块,防止急性血管事件的发生。 其他情况,如果吃药后胆固醇正常了,我觉得可以考虑停药。但是,生活方式干预还要继续。并且过个把月还要监测血脂,如果不吃药,血脂又升高了。那么,可能就要继续吃药。反之,如果能维持住,不吃药当然也是可以的。总结:
血脂异常的危害很大,而且没有明显的症状。最直接的方法就是抽血化验一下。 如果血脂异常了,就要及时的去干预。不要等到心血管疾病发生了,那个时候就来不及了。我是坚持医学科普的陈大夫,对我的文章满意的,请给我点赞和关注。你的支持,是我创造最大的动力。